Mat och hälsa för aktiva barn

En hälsosam och aktiv livsstil för alla barnLarmen om barns ohälsa kommer allt tätare. Barn rör sig mindre, väger mer och äter sämre än för bara några år sedan. Allt för mycket snabbmat, läsk och godis i kombination med många stillasittande timmar framför teven och datorn innebör stora hälsorisker för våra barn. Hur kan vi som föräldrar, lärare och andra vuxna i barnens närhet stimulera dem till ett hälsosammare liv?